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News
Bonjour a toutes, la marche nordique reprend le samedi 6 septembre a 8H45 au plateau de la croix.Nous déjeunerons toutes ensemble la-bas...repas de début de saison!!!
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Pourquoi la marche
nordic ?
Tous les terrains se prêtent au nordic walking. Les chemins de grande
randonnée, les bords de route, les parcs de loisirs, les bois avec dans
leur foulée la promesse d’une meilleure forme, d’une image dynamique .
-Augmente les
capacités cardio-vasculaires
-Mobilise l'ensemble
du corps
-Améliore la
coordination
-Permet un travail
en douceur...et vous fait prendre l'air!
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