la marche nordic montblanc

Bienvenue sur le site Nordic Mont blanc découvrez le nordic walking; Marcher Nature..........

News

Bonjour a toutes, la marche nordique reprend le samedi 6 septembre a 8H45 au plateau de la croix.Nous déjeunerons toutes ensemble la-bas...repas de début de saison!!!

Pourquoi la marche nordic ?

Tous les terrains se prêtent au nordic walking. Les chemins de grande
randonnée, les bords de route, les parcs de loisirs, les bois avec dans
leur foulée la promesse d’une meilleure forme, d’une image dynamique .

-Augmente les capacités cardio-vasculaires

-Mobilise l'ensemble du corps

-Améliore la coordination

-Permet un travail en douceur...et vous fait prendre l'air!